松永みやこblog 『美女と野獣』

ヨガ・ヴィーガン・ベジタリアン・加圧・ファスティング・占星術を通して『360°美しい』をご提供します♡

333YOGA

『2045年までに火星人になる???』

フッと、朝から日経新聞を読んでいるとある青年が目に飛び込んできました。 その青年は、現役の東大生でありながら一般社団法人炭素回収技術研究機構「CRRA(シーラ)」の代表理事でもある何ともすごい経歴の持ち主です。 彼は、幼少期に祖父からプレゼント…

『OM瞑想(オーム瞑想)』

先日の『333YOGA』の合同レッスンは、 久しぶりに『OM瞑想(オーム瞑想)』を行いました。 『OM瞑想』???と思う方も多いいと思いますが・・・・・ 『OM』というマントラをみんなで詠唱していく技法です。 このシンプルな言葉を30分ぐらいかけて何回も、何…

『まるごと』=『ゼンブ(ZENB)』

今日はオススメの『麺』があるのでご紹介していきますね。 みなさん、『ゼンブ(ZENB)』という商品をご存知でしょうか? 野菜や豆、雑穀、ナッツをまるごと使ったスティックが販売され話題を集めています。 いわゆる、ソイジョイやプロテインバーの様な商品…

LDLコレステロールが 去年は『171』が 今年は『114』へ

『333YOGA』を受講中のお客様から嬉しいメッセージと写真が今日、届きました!! ↓↓↓↓↓ こんにちは すごいことが起こりました。 6年ぐらい前から高くなって、気になっていた 悪玉コレステロールが基準値内に下がりました! 3月29日健診結果です。 とにかくび…

我が社の『SDGs (持続可能な開発目標)』 に対しての取り組み♡

みなさん、こんばんは。ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は我が社の、 『SDGs (持続可能な開発目標)』に対しての取り組みについてお話しをしていきますね。 ↓↓↓↓↓ 世界的に金融緩和が進む中、日経平均株価も3万円台まで上がったかと思うと2万8千円台ま…

『出来る言い訳』は デザインセンスで決まります♡

みなさん、こんばんは。ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は『物事が上手く行く人』『上手くいかない人』の特徴について 花やデザインに例えて分かりやすくお伝えして行きますね。 それでは、解説スタート!! ところで、 『333YOGA』や『食事セラピー』…