みなさん、こんにちはヨガが大好きな松永みやこです♡ 先日、双子の姉と一緒にたまプラーザにある『LATTE GRAPHIC』というカフェに行ってきました♪ ここは『オーストラリア』のメルボルンのカフェをイメージしたお店とのこと！！ 私の大好きな『オーストラリ…

みなさんこんにちは。 ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は『ファスティング』や『少食』についての豆知識をお届けいたします。 『ファスティング』をしなくてもちょっとお食事の量を減らしてみるだけでも、メリットはたくさんありますよ。 一般的なお食…

お客様様から 直径40cmぐらいの大きな大きなメロンが届きましたよ 美味しくて、 美味しくて、 会社のみんなで一緒に頂きました♪♪♪ 宮古島産の甘味の強いメロン メロンといえば北海道のイメージがありますが、予想外に宮古島のメロンも美味しかったです 宮古…

今日はオススメの『麺』があるのでご紹介していきますね。 みなさん、『ゼンブ（ZENB）』という商品をご存知でしょうか？ 野菜や豆、雑穀、ナッツをまるごと使ったスティックが販売され話題を集めています。 いわゆる、ソイジョイやプロテインバーの様な商品…

みなさん、こんにちは。ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は『食事セラピー』を受講中の小柄ですが、パワフルな女性が主人公です。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 30歳後半を迎えた彼女は、ちょっとサバサバしていて即断即決タイプ。 無駄なことが嫌いで、シンプ…

みなさん、こんばんは。ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は我が社の、 『SDGs （持続可能な開発目標）』に対しての取り組みについてお話しをしていきますね。 ↓↓↓↓↓ 世界的に金融緩和が進む中、日経平均株価も3万円台まで上がったかと思うと2万8千円台ま…

みなさん、こんばんは。ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は『物事が上手く行く人』『上手くいかない人』の特徴について 花やデザインに例えて分かりやすくお伝えして行きますね。 それでは、解説スタート！！ ところで、 『333YOGA』や『食事セラピー』…

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな 松永みやこです♡ 今日は、 『2人の天使ちゃんとそのお母さん』 が主人公ですよ♪♪♪ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 333GYMのスタジオでは、大きな声で元気よく泣いている赤ちゃんの声が響き渡り、 まるで『この世の終わり…