松永みやこblog 『美女と野獣』

ヨガ・ヴィーガン・ベジタリアン・加圧・ファスティング・占星術を通して『360°美しい』をご提供します♡

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

お花にヒーリング♪

こんにちは。 松永みやこです!! 最近、会社に花を飾る様にしています。 しかも小さめの『小花』を中心に飾っています♪ 花は体調不良や病気の気を吸い取ってくれる効果があります。 花が空間にあるだけで『ヒーリング効果』は抜群になるのです!! 花は無意…

今日の『YOGAカルテ』はこんな感じ♬

こんにちは!松永みやこです! 今日は、『YOGAのカルテ』のご紹介です。 体験を受けて下さったお客様には『YOGAのカルテ』を下記の様に丁寧に書いていきます! 下記の様にヨガの目標や改善ポイントなどを明確化していきます!! また、呼吸の実践内容やアー…