みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな、松永みやこです♡ 今日は、 『ヨガの呼吸』をベースに、スポーツ感覚で呼吸を楽しめるのが特徴である『呼吸クラス』へご参加して下さったお客様からのアンケートをご紹介していきますね♪♪♪ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳…

みなさん、こんにちは。ヨガが大好きな松永みやこです♡ 本日は今年初の、『呼吸クラス』にご参加下さりみなさまどうもありがとうございました♡ 今回は30名以上のお客様に参加して頂きましたよ。 90分間、『吸って〜吐いて〜』と繰り返される呼吸により、 デ…