みなさん、こんにちは。
『333GYM』の松永みやこです。
『333GYM物語 』の続きです♡
お客様から一番、喜ばれてるのが、
『自分の体を知れて嬉しい』
という声です！！
『実際に体を動かす事で、
今まで気づかなかった自分の体の声や
特徴を知ることができる
良い機会になっている』と
お客様から喜んで頂いております。
プロのトレーナーの
マンツーマンよるトレーニングは、
自分の体の発見の連続に繋がります。
自分の体のどの部分が硬いのか？
どこにロックがかかっていて、
何が原因で動きにくいのか？
痛みになっているのか？
謎解きの様に解明されていきます。
この何とも言えない楽しさを、
ぜひ多くの方に
味わって頂きたいものです。
また嬉しい声としてもう一つあります。
それはトレーナーに
自分の体のこと以外でも
相談できるという点です。
会社の人にも、
家族にもなかなか話せない悩みを
ジムのトレーナーには、
なぜか話せてしまうという方が
多くいらっしゃいます。
仕事のこと、
旦那さんのこと、
悩みはダイエットに限らず
たくさんありますが、
気軽にそういったことまで話せてしまうのが、
月に1回の『健康カウンセリング』の
醍醐味となっている様です。
多くのお客様と接することで
気づかせれるのが、
痩せたいけど無理なダイエットや、
重いウエイトや
キツいトレーニングを
する事を望んでいるのではないという事です。
それよりも、自分のリズムで
無理のないペースで
心や体の状態を知りながら、
丁寧に対応してほしいという
お客様から喜ばれているのが
『333GYM』の強みとなっています。
有難いことに『333GYM』は
オープンしてから６年間ずっと、
通い続けて下さっている
お客様もいらっしゃいます。
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『333GYM物語③ 』へ続く♡
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松永 みやこ（Miyako Matsunaga)
『一般社団法人 日本ヨガティーチャー育成協会』理事。
『333YOGA』のプライベートレッスンを担当。
また『333GYM』のトレーニングを監修。
ヨガのプライベートレッスン数は１万回を超える。
呼吸・瞑想などを活用しながら社員研修を行う、
『マインドフルネス開発研修』を提案。
『食事セラピー』により食事指導を行い、
ベジタリアン・ヴィーガンの育成を行う。
占星術を活用した心理カウンセラーでもある。
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