みなさん、こんにちはヨガが大好きな松永みやこです♡ ２月に大好評だった『ファスティング ・クラス』ですが、３月も開催しますよ～！！ 今回は、 『マインドフルネス&ファスティング・クラス』といって、『瞑想』に特化していきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…