前回はパニック障害で悩んでいた
Nさんの奇跡的な変化について
ご紹介しました。
大きな成長を遂げた
彼女の前回のヨガのレッスンは
『キルタン』でした。
『キルタン』とは神の名前や
祈りの言葉や、マントラ（真言）を
繰り返しメロディーに合わせて歌いながら
大いなる存在の意識に合わせていく
バクティヨガの行為のひとつです。
大いなる存在に向けられた歌は、
何世紀にもわたり受け継がれ
途絶える事なくメリディーにのりながら
伝えられてきました。
また、世界中にヨガが広まったのは
この『キルタン』の存在に
よるものだと言われています。
ビートルズやマドンナなど
多くのアーティストが
ヨガの世界に魅了され
歌にのせてヨガの深い哲学を
広めていったことによるものです。
今日のレッスンでは
『Deva Premal 』の
『Gayatri Mantra（ガヤトリーマントラ）』
を一緒に歌っていきました。
私たちの体は
大きな大きな、楽器そのものであり
背骨に付随する
チャクラを振動させる様に
胸に響かせながら
メロディーを奏でていきます。
一見静けさのあるDeva Premal の
『ガヤトリーマントラ』の世界に
入り込んでいく彼女。
自分の内側に入り込んでいく
その感覚を味わいながら
詠唱していきました。
キルタンの実践後の彼女は、
今の感覚をどう表現したらいいのかと
迷いながらも心地よさそうな感覚を
一生懸命、伝えようと
言葉を選んでくれました。
『静かな歌だけど【イェ～イ】と
テンションの上がる
状態に不思議となっていること（笑）
また・・・・・
『今、ちょっと
酔ってる感じになっている』と
話してくれました。
最後に彼女の表現で面白かったのが、
『まるで、ジャングルに住む
祈禱師になった気分♪』と
話してくれました。
そういった意識になるのは
ヨガを行うと
感覚が研ぎ澄まされる
せいもあるのでしょう。
またキルタンや音を使ったヨガを実践すると
直接、脳へ振動が起こり
シータ波の状態に一気に入り込みます。
この不思議な感覚や
少しリアリティーが別の次元へ
スライドするう様な感覚が
ヨガの醍醐味なのです！！
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松永みやこ
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