松永みやこblog 『美女と野獣』

ヨガ・ヴィーガン・ベジタリアン・加圧・ファスティング・占星術を通して『360°美しい』をご提供します♡

コロナの特効薬

『呼吸クラス』参加者によるアンケート ①

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな、松永みやこです♡ 今日は、 『ヨガの呼吸』をベースに、スポーツ感覚で呼吸を楽しめるのが特徴である『呼吸クラス』へご参加して下さったお客様からのアンケートをご紹介していきますね♪♪♪ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳…

『呼吸クラス』で呼吸の連打体験♡

みなさん、こんにちは。ヨガが大好きな松永みやこです♡ 本日は今年初の、『呼吸クラス』にご参加下さりみなさまどうもありがとうございました♡ 今回は30名以上のお客様に参加して頂きましたよ。 90分間、『吸って〜吐いて〜』と繰り返される呼吸により、 デ…

【これであなたのおカラダ丸見え(笑)『333GYM・360°カルテ』プレゼント♪】 

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな松永みやこです♡ 今日は大切なお知らせがあります♪ * * * * * * * * * * 『冬至』とは1年で1番、 太陽の光の暖かさを感じられる時間が最も短くなり、そして星々が輝く夜の時間が最も長い日になります。 今年…