松永みやこblog 『美女と野獣』

ヨガ・ヴィーガン・ベジタリアン・加圧・ファスティング・占星術を通して『360°美しい』をご提供します♡

『ファスティング・クラス(呼吸の姿勢)』


『ファスティング・クラス(呼吸の姿勢)』

 

呼吸法を行う時は『姿勢』が大事です。

 

ASHAMIが呼吸時の

姿勢について語っております。

 

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