『ファスティング・クラス（カパラバティ呼吸法）』

『ファスティング・クラス（カパラバティ呼吸法）』

２０２０年３月１４・１５日
呼吸三昧『ファスティング・クラス』を開催しております。

１日目は『カパラヴァティ呼吸法』にチャレンジ！！

呼吸により新鮮な空気をカラダに取り込み、

生まれた時には存在していなかった不必要なものを

『吐く息』によりカラダから排泄していきます。

また、カラダに溜まった

意識や感情、思考やデータも

呼吸により排泄されます。

それにより固まっていた意識が動き出し、

新しい自分のイメージへと書き換えることが可能です。