３つのグナ＝性質のことです！
タマス的な食べ物
ラジャス的な食べ物
サットヴァ的な食べ物
今まで私たちは
どんな食べ物を食べてきたのでしょうか！
どんな影響があったでしょう？
みんなで話し合ってみました。
普段の食事を見直す
きっかけになりました！
３つのグナ＝性質のことです！
タマス的な食べ物
ラジャス的な食べ物
サットヴァ的な食べ物
今まで私たちは
どんな食べ物を食べてきたのでしょうか！
どんな影響があったでしょう？
みんなで話し合ってみました。
普段の食事を見直す
きっかけになりました！