3つのグナ

タマス
ラジャス
サットヴァ

みなさん、それぞれ分析して発表しました！

●こころの状態
●行動の状態

それぞれいろいろな分析があって面白いかったです！

そして！

今から呼吸法に入りますよ。

カパラバティです。
サンスクリット語で

「光る頭蓋骨」

という意味です。

頭がスッキリしますよ。

身体や思考にたまったいらないものをデトックスしていきます。

潜在能力を覚醒させましょう！

リアルタイムレポートは美輪勇気が代わりに報告しています！