奇跡の64歳♡♡♡
お美しい前屈ですね！
立ち姿も、後屈も完璧です。
ヨガをしていると、魔法にかかったように
カラダが柔らかくなっていきます。
こんなに柔らかくなるんだ♡
自分のカラダが起こす変化に
毎日、心がときめきます！
柔軟性があがると、自分のカラダを
思い通りに動かせている感覚が強くなるんです！
ここがポイントですよ！
思い通りに！
そうすると、だんだん行動的に、
積極的になっていきます。
呼吸法や瞑想で、気持ちも明るくなりますから、
相乗効果が生まれるんですね♡
明るい気持ちで積極的に行動できるようになるから、
人生が、どんどん、好転していきます(^^♪
みんなで、年齢に負けない
奇跡の女性を目指しましょう☆☆☆
