2020-04-02 アルダマッツェンドラにも挑戦! before after 今日のレッスン ねじりのポーズである 『アルダマッツェンドラ』に挑戦! さて、5か月後はどうなっているでしょうか♪ 楽しみです! www.miyako-m.com www.miyako-m.com www.miyako-m.com www.miyako-m.com www.miyako-m.com 関連動画はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓