みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな『333YOGA』の松永みやこです♡ 今日はとっておきの 『レシピ』をお伝えしますね♬ 糖質を気にされている方は 特に嬉しいメニューになります！！ それは・・・・・ 『糖質OFFのカレーうどん♬』 最近では『グルテンフリー…

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな『333YOGA』の松永みやこです♡ 今日のお客さまのbefore afterです。 レッスン前 レッスン後 なかなか、柔らかくならない股関節が 一回のレッスンで驚きの変化！！ T.Kもビックリ♡

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな『333YOGA』の松永みやこです♡ 今日はヨガのお客様から こんな嬉しいメッセージが届きました 『太陽礼拝はdeep sleepを聴きながらやっております^_^ ところで血圧ですが、 薬を日曜日の朝に飲んで以来 全く飲んでない…