『呼吸クラス』参加者によるアンケート ① - 松永みやこblog 『美女と野獣』

みなさん、こんにちは。

ヨガが大好きな、松永みやこです♡

今日は、

『ヨガの呼吸』をベースに、
スポーツ感覚で呼吸を楽しめるのが
特徴である『呼吸クラス』へ
ご参加して下さったお客様からの
アンケートをご紹介していきますね♪♪♪

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『呼吸クラス・10のアンケート』

Q1.『呼吸クラス』のイベントの
満足度は、何点でしたか？

『333点✨✨✨』

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松永）最高得点を
どうもありがとうございます♡

Q2.　上記のように、
回答した理由を教えてください。

綺麗で元気な方々を見て
テンションが上がり
楽しかったからです！

↓↓↓↓↓

松永）こちらも、
ありがとうございます。

実は・・・・・この方は、
『超・美人親子』の女性です♡

Q3.．一番印象に
残った内容はなんですか？

これで終わりかなーって思ったら
1番速い
パンピングの呼吸です😄

その呼吸で、
お腹はペコパコ
頭はクラクラでも
何だか楽しかったです✨

Q4. 普段している「呼吸」を
リードの元に行った結果、
心身の変化はどんなことを感じましたか？

例　(頭がスッキリした、眠くなった、
体が軽くなった、気分がスッキリした　など）

リードをしてくださる
安心感がまずひとつ。

そして身体が
あたたかくなりました♡

次の日、頭の中がスッキリして
思考の整理ができました（≧∇≦）
お部屋の掃除も
いつもよりも
不思議とはかどりました！

↓↓↓↓↓

松永）この後、お客様へ直接、
更に『呼吸クラス』後による変化について確認すると
次の日の頭のスッキリ感に、
そして清々しさに

本当にビックリした様です！！

また集中力も上がって
頭が冴え渡ったとのことでした♡

Q5.『カパラバティ』『腹式呼吸』を
続けたら1年後・・・
どんな自分になっていると思いますか？

たぶん、
ウエストがスリムになって健康で
少しは頭も
良くなってると思います🤭😍

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松永）間違い無いですね♡
ウエストスッキリ♪
頭もスッキリしますよ！

Q6. 呼吸をリードした、
松永みやこについて質問がある方はどうぞ♪

カパラパティ呼吸をすると
頭がスッキリしたり
私の様に、生理が来て
デトックスされるのは
どんな仕組みなのかなと知りたいです。

↓↓↓↓↓

松永）どうしても私たちの体は
多くのものを溜め込んでしまいます。

30代ごろから代謝が大きく下がり
排泄機能も低下して行きます。

また運動不足で内臓も活発に動かず、
お腹も子宮もかたまりだします。

カパラバティ呼吸でお腹に圧力を与えて
内臓機能を引き上げ、
体に溜まったいらない物を
吐く息により吐き出していきます。

呼吸後に多くの方が
トイレへ頻繁に行きたくなったり
生理が突然始まったり、
また生理の色が
美しい朱色の赤味へと変化したり・・・・・
色々な作用が体の中で起こります。

何故なら、
ファスティング並みの
デトックスが起こるからです♡

こちらについても
少し話しておりますので、
下記の動画をぜひご覧くださいね♡

↓↓↓↓↓↓↓

youtu.be

Q7. 松永みやこにメッセージが
ある方はこちらにどうぞ♪

〇〇ちゃんと一緒に
目指せみやこさん❣️です。

みやこさんの様に内面も外見も
美しくなりたいです。
いろいろと宜しくお願いします✨

↓↓↓↓↓

松永）嬉しすぎて涙が出ます（≧∇≦）

Q9. 「呼吸」には、下記のような
効果があるとされています。
ご関心のある項目がありましたら
（　）内に〇をご記入ください。
今後のプログラム開発に役立たせていただきます。

　（○）ダイエット効果
　（○）血行促進
　（○）心身のリラックス
　（○）腸内環境を整える
　（○）内臓の活性化
　（○）集中力アップ
　（　）記憶力アップ
　（○）脳の活性化
　（○）若返り
　（○）お腹痩せ
　（○）メンタル強化
　（○）心の安定
　（○）高血圧を正常化する
　（　）冷え性改善
　（○）不眠症の改善
　
　
Q10. 最後に何かございましたら、
お声をお聞かせくださいませ。