こんにちは、 ヨガが大好きな松永みやこです♡ 今日はヨガのレッスンに流している 『DEEP SLEEP』 についてお話しをしていきますね。 DEEP SLEEP この曲、聞いていると不思議なぐらい リラックスするのですが、それには秘密があります！！ 実は、弊社の社長で…

こんにちは、 ヨガが大好きな松永みやこです♡ ところで、 今日もヨガのレッスンに流れていたのは・・・・・ もちろん、 『DEEP SLEEP』 この曲は寝る前に聞いてもらってもOK！！ また、リラックスしながらヨガを深め 心の奥深くの潜在意識に リンクするよう…

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな松永みやこです♡ 今日のテーマはスバリ『太陽礼拝』！！ 生徒さんであるM.Sさん 何回も、何回も繰り返し、繰り返し 『太陽礼拝』を行っていただきました♬ まずは、 カラダで『太陽礼拝』を覚えること！！ 上手く出来な…