糖質の摂取量を減らす食生活をSTARTします！ 糖質OFFでは例えば… ブロッコリーやアボカド お魚は特に低糖質食品ですね！ サーモンと一緒にカルパッチョ風に♪ 楽しく、美味しく糖質OFF生活をしていきましょう！ 関連動画はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ www.miyako-…