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6月28日（日）16:00〜17:30
『呼吸クラス』のテーマは、
『キルタン（Kirtan）』です♪
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『キルタン（Kirtan）』をご存知でしょうか？
古来インドより伝わる祈りの歌を、
みんなで一緒に奏でていく
バクティヨガ（信愛のヨガ）の練習法のひとつです。
神々の名前やマントラ（真言）、
平和への言葉などを捧げ、祈り、瞑想していきます。
メロディーに合わせて唱えることから、
「歌うヨガ」、そして「歌う瞑想」とも呼ばれています。
何回も唱えることにより、
心が静まり、
参加者全員の音のバイブレーションが重なり合い、
深い一体感と共鳴が生まれ、
瞑想しやすい状態を作り出していきます。
また、今回唱えるマントラは・・・・・・
ヒンドゥー教における最高峰のマントラとされ、
ヴェーダ聖典のエッセンスすべてを含むと言われている、
最古のマントラである
『ガヤトリーマントラ（Gāyatrī Mantra）』です。
このマントラを皆さんと一緒に、
最強のスピーカーから流れるメロディーにのせて、
詠唱していきます。
下記のメロディーは、
17年前に私のヨガの先生が、
わざわざマントラCDを生徒全員に作成してくださり、
その中に入っていた曲です。
聴いた瞬間に感動し、
それ以来、一番大好きなマントラになりました♪
今回、皆さんと一緒に歌えることを、
とても楽しみにしています。
ご参加される方は、下記の動画を事前にご視聴いただき、
次回に備えてご準備くださいね。
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【Deva Premal Gayatri Mantra】
https://www.youtube.com/watch?v=se_WP1Mh0g8
音を使ったヨガは、集合意識の力も加わり、
人によってゾーンに入りやすくなる方もいらっしゃいます。
ぜひ、神聖な感覚をお楽しみください♪
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【呼吸クラス】
◾️6月28日（日）16:00〜17:30
◾️ 『キルタン（Kirtan）』
メロディーに合わせて唱えることから、
「歌うヨガ」「歌う瞑想」とも呼ばれています。
【お申込みはこちら】
https://forms.gle/Jw4RZasLGmSbbM4j7
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