松永みやこblog 『美女と野獣』

ヨガ・ヴィーガン・ベジタリアン・加圧・ファスティング・占星術を通して『360°美しい』をご提供します♡

2020-03-31から1日間の記事一覧

ヨガ開始 1か月後の変化を報告!

ヨガ開始 1か月後の変化を報告! 驚異の9.5㎏減を達成しました! おめでとうございます☆☆☆ どんな1か月を過ごしていたのでしょう。 ヨガの呼吸法で 気分スカッとさらに、お腹が空かなくなった!小食になった!との変化がありました♪ お食事の糖質OFFもすんな…