みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな『333YOGA』の松永みやこです♡ 毎月恒例、２月の合同レッスンは 『ラージャカポタアーサナ』にチャレンジして頂きました。 ◯ ラージャ＝王 ◯ カポタ＝鳩 『ラージャカポタアーサナ』とは 『鳩の王のポーズ』を意味しま…